La lutte

5,00

Les situations proposées dans les séances viseront à : établir des saisies solides, des contacts efficaces, lutter pour le territoire, déséquilibrer (profiter du déséquilibre, supprimer les appuis, saisir, résister), s’engager dans le corps à corps.

5,00

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Spécificités

  • Nombre de pages

    15

  • Nombre de séances

    8